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Como funciona o krav maga

Não há regras para a prática do Krav Maga. Homens e mulheres recebem o mesmo treinamento, porém recomenda-se que crianças frequentem a partir dos 7 anos devido a psicomotricidade.

O Krav Maga na metodologia UNIKRAV possui uma Confederação – a KMFB – Krav Maga Confederation Brasil e o Conselho Federal de Krav Maga, órgão em fase de implantação. Dentro da UNIKRAV – Universidade do Krav Maga preconiza o uso de uniformes oficiais.

Aluno calça verde oliva e camiseta oficial da corporação.

Não há regras no Krav Maga pelo fato de ser uma técnica de defesa pessoal, utilizada para garantir a sobrevivência do utilizador, mantê-lo a salvo e neutralizar qualquer ameaça utilizando todos meios disponíveis.

Os princípios gerais incluem:

Contra-atacar assim que possível (ou atacar preventivamente).

Em todo o caso, lembre-se de que é essencial treinar com o auxílio de um profissional.

Meamen Edilson

Focar ataques nas áreas mais vulneráveis e sensíveis do corpo, como genitais, olhos, mandíbula, garganta, joelhos,Etc.

Neutralizar o oponente o mais rápido possível, respondendo com um fluxo contínuo de contra-ataques, e, se necessário, matar/aleijar.

Manter consciência dos arredores enquanto lida com a ameaça para perceber rotas de fuga, mais ameaças, objetos útil para defesa e ataque e assim por diante.

O treinamento básico mistura exercícios aeróbicos e anaeróbicos.

Aparadores, manoplas, protetores e outros equipamentos de proteção pessoal podem ser utilizados durante o treinamento.

Cenários são utilizados para treinar pessoas para situações típicas encontradas no patrulhamento por ruas ou em situações de combate.

Venha fazer uma aula experimental conosco, aumentando sua auto-estima com habilidades de defesa pessoal que podem salvar a sua vida ou a de um ente querido.

Estes cenários ensinam os estudantes a ignorar distrações paralelas e focar na agressão.

Outros métodos de treinamento para aumentar o realismo incluem o uso de vendas ou exercitar os alunos até a quase exaustão antes de lidar com ataques simulados, além de treinamentos em ambientes externos, em locais variados, em

situações incapacitantes ou restritivas.

O treinamento também cobre o reconhecimento da situação para que o aluno desenvolva uma compreensão de seus arredores, e de circunstâncias antes da ocorrência de um ataque.

Em todo o caso, lembre-se de que é essencial treinar com o auxílio de um profissional.

Meamen Edilson

Ele também aprende a lidar com situações menos violentas, e a utilização de métodos verbais para evitar a violência sempre que possível.

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